Er grøn te sundt?
Nyt studie peger på, at der måske er noget om snakken

Vi elsker grøn te hos Nordic Tea – primært på grund af teens rene, delikate smag og smukke farve. Men er grøn te sundt?

Det spørgsmål har der i mange år ikke været et endegyldigt svar på. Men nu peger et nyt studie på, at der måske er noget om snakken. Her kommer vi med en opsummering af det nye studie, som du kan læse mere om hos
TV2 og Jylland-Posten.

Nyt studie forbinder grøn te med bedre kræftoverlevelse

Grøn te skulle efter sigende have sundhedsmæssige fordele – for eksempel skulle det forbedre koncentrationen og hjælpe med fedtforbrænding. Men nu viser et stort internationalt studie, hvor Kræftens Bekæmpelse deltog, også en forbindelse mellem grøn te og øget overlevelse af æggestokkræft.

Ifølge studiet, der analyserede data fra næsten 6000 kvinder med æggestokkræft, har de, der drikker 1-2,5 kopper grøn te dagligt før deres diagnose, 16% større chance for at overleve sygdommen.

Antioxidanter kan have gavnlig effekt på kræft

Grøn te er rig på antioxidanter, især polyfenoler som katekiner, hvor stoffet EGCG menes at have en gavnlig effekt på kræft. Ifølge Allan Jensen fra Kræftens Bekæmpelse kan EGCG hæmme kræftcellers vækst og få dem til at dø, hvilket kan forbedre overlevelsen.

Dyreforsøg har bekræftet denne effekt, og der er tegn på, at grøn te muligvis også kan hjælpe mod andre kræftformer som prostatakræft. Yderligere forskning er dog nødvendig for at bekræfte dette.

Grøn te kan være sundt

Det omtalte studie fandt ingen sammenhæng mellem kræftoverlevelse og indtag af sort te, urtete eller kaffe. Allan Jensen fra Kræftens Bekæmpelse ser frem til flere studier, der kan undersøge effekten af grøn te. Han håber, at det vil give en bedre forståelse af, hvordan grøn te kan have en positiv indvirkning på kræftoverlevelse.

Så noget tyder på, at der er noget om snakken: Grøn te kan have sundhedsmæssige fordele.

Sundhedsmæssige fordele ved grøn te – ifølge Kræftens Bekæmpelse

Grøn te indeholder antioxidanter, der kan beskytte cellerne samt mindske risikoen for sygdom.
Kombinationen af koffein og L-theanin kan forbedre koncentration og hukommelse.
Forskning peger på, at grøn te kan øge stofskiftet og fremme fedtforbrændingen.
Regelmæssigt indtag kan være forbundet med mindsket risiko for hjerte-kar-sygdomme.

Kilde: Kræftens Bekæmpelse